Curso de Memoria

DETALLE
La paradoja de la memoria
La paradoja de la memoria reside en que requiere estabilidad para mantener el conocimiento previo y cambio para incorporar lo nuevo. Una buena memoria depende del equilibrio entre ambos factores para ingresar, registrar, retener y recuperar información. No existen buenas o malas memorias, todo depende de su organización. El método multisensorial que proponemos, produce una retención profunda que se optimiza al combinar la asociación de ideas propia del hemisferio izquierdo del cerebro con la producción de imágenes mentales predominante en el derecho. Ante la multitud de estímulos que se perciben, es necesario dominar un método de estudio que permita seleccionar lo esencial y descartar lo accesorio aplicando técnicas de concentración. La interacción entre estas herramientas, permite desarrollar la máxima calidad en el proceso intelectual con el mínimo esfuerzo.
Contenidos generales
Técnicas de agudeza sensorial – Control mental mediante el relax psicofísico – Concentración activa para sostener la atención – Métodos de asociación de ideas e imágenes mentales – Comprensión de textos, diagramación de ideas y síntesis con palabras claves generadoras. – Mapas conceptuales. – Métodos de repetición activa para superar la curva del olvido.

METODOLOGÍA
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